生活– category –
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調子の悪い日の過ごし方
【とりあえず、睡眠と水分補給】 私にも調子の悪い時があります。 風邪をひいたというわけでもないのに、なんだか冴えない。 気分的なものなのか、体調が悪いのか、よく... -
自分の適性を知る ストレングスファインダー
【自分の強みを知ろう】 自分の強みがわかりますか？ 【勝てる土俵で戦をしよう】 人生イージーモードってどんな感じだと思いますか？ 【苦手を克服するより、得意を伸... -
不眠に悩む看護師にお勧めする「睡眠薬より筋トレ」
【看護師は不眠に悩むことが多い】 全国の夜勤をする看護師さんお疲れ様です。 全国の夜勤をしない看護師さんも、お疲れ様です。 人間ていくつかつらい症状があると思い... -
私、お金が欲しいんです！何からしたら良いですか？
【家の中の無駄なものを捨てる】 お金が欲しい。貯金が全然ない。 良いんです。 あなたは働くことが出来る。お金を稼ぐことができる。 だから、お金を稼いで遣って良い... -
心の不調の対処法
【睡眠と栄養を摂る。】 色んなことが原因で、心の不調を感じます。 私も人間ですから、そう言う時があります。 まずは、不調を感じたら睡眠不足を疑います。そして、睡... -
ミニマリストでいるメリット
【決断する回数が少なくて良い。】 ミニマリストでいる最大のメリットは決断回数を減らせることです。 持ち物が少ないので、選ぶ回数が少なくなります。 家を出る時のこ... -
自分が気持ちよく生きるには。
【自分の幸せを他人にみせないこと。】 自分がツイてるなと思う時って、あるじゃないですか。懸賞にあたったとか、お得に買い物できたとか。 あとは努力が実って目標を... -
苦手なことはやらない、得意なことでぶっちぎる。
【自分の長所と短所・得意と不得意を知ること。】 あなたの長所を教えてください。え、わからない？ じゃあ、短所を教えてください。あらら？分からないですか…。 自分... -
離婚は何故、大変なのか。
【過去の自分を否定することになるから。】 結婚するときに「よーし、来年までに離婚するぞー！」と思って結婚する人はあまりいないですよね。 そういうことです。 結婚...
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