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【睡眠と栄養を摂る。】 色んなことが原因で、心の不調を感じます。 私も人間ですから、そう言う時があります。 まずは、不調を感じたら睡眠不足を疑います。そして、睡...

【睡眠と栄養を摂る。】 色んなことが原因で、心の不調を感じます。 私も人間ですから、そう言う時があります。 まずは、不調を感じたら睡眠不足を疑います。そして、睡...