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健康
考えすぎない生き方
【どうせ10年したら今悩んでることはたいした事ない】 泣くほど苦しんでも、胃が捩れるほど悩んでも、眠れない夜をいくつ過ごそうが、 今悩んでることの全ては10年後に... -
健康
自己効力感を育てる方法
【自己効力感とは自分を信じる力】 「私、将来は歌手になる!」って小さな女の子が言いました。 15年後、彼女は世界各国のコンサート会場を埋め尽くすシンガーソングラ... -
ミニマリスト
自分を大切にする生き方
【自分にとっての自分は唯一無二である】 あなたのことを一番思ってくれるのは誰ですか? あなたを一番愛してくれるのは誰ですか? あなた以上に、あなたの気持ちを理解... -
仕事
自分の適性を知る ストレングスファインダー
【自分の強みを知ろう】 自分の強みがわかりますか? 【勝てる土俵で戦をしよう】 人生イージーモードってどんな感じだと思いますか? 【苦手を克服するより、得意を伸... -
仕事
MOS Excelスペシャリストに合格するには
【再現性のあるステップを踏む】 私、看護師を20年以上しておりますが、パソコンのほうのスキルはすっかりでして。 世の中にはExcelと言うソフトがある事は知っているの... -
ミニマリスト
自分の人生の優先順位を決める
【自分の大切にするものの順位を決めておく】 皆さんは自分が大切だと思っているものがいくつありますか? 自分が大切に思っているもののリストアップをしてください。... -
仕事
プロアクティブとリアクティブ
【プロアクティブな人=自ら進んで仕事する人 は評価される。】 プロアクティブとは、Pro=先を見越した・active=行動 つまり、先を見越した行動です。 【リアクティブ... -
ミニマリスト
ミニマリストでいるメリット
【決断する回数が少なくて良い。】 ミニマリストでいる最大のメリットは決断回数を減らせることです。 持ち物が少ないので、選ぶ回数が少なくなります。 家を出る時のこ... -
仕事
自分が気持ちよく生きるには。
【自分の幸せを他人にみせないこと。】 自分がツイてるなと思う時って、あるじゃないですか。懸賞にあたったとか、お得に買い物できたとか。 あとは努力が実って目標を... -
ミニマリスト
苦手なことはやらない、得意なことでぶっちぎる。
【自分の長所と短所・得意と不得意を知ること。】 あなたの長所を教えてください。え、わからない? じゃあ、短所を教えてください。あらら?分からないですか…。 自分...
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